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		“金色世界”——五台山     ——五台山是佛教文殊菩萨的道场，为中国四大佛教圣地之一，位于山西省忻州地区东北部，平均海拔1000米以上，最高点北台叶门峰海拔3058米，被称为“华北屋脊”。是一个融自然风光、历史文物、古建艺术、佛教文化、民谷风情、避暑休养为一体的旅游区。 “银色世界”——峨眉山     ——峨眉山是我国的四大佛教名山之一，位于四川中南部，四川盆地西南边缘的峨眉境内，距成都约160公里，在峨眉山市西南7公里处。峨眉山是“普贤道场”，四季晨钟暮鼓，香烟弥漫，佛音缭绕。峨嵋山高出五岳，秀甲天下。 “琉璃世界”——普陀山     ——普陀山，是中国四大佛教名山中唯一座落海上的佛教胜地，秀丽的自然景观与悠久的佛教文化溶汇一起，成了名扬中外的“海天佛国”。 “莲花世界”——九华山     ——国家级风景名胜区九华山，原名九子山，诗仙李白赞其九峰秀如莲花，有“灵山开九华”之吟，故得名“九华”。她与五台、峨眉、普陀合称中国佛教四大名山，有“莲花佛国”的美誉。

“黄山归来不看岳”——黄山     ——黄山屹立在中国安徽省南部，黄山原称黟山，因传说轩辕黄帝曾在此修身炼丹，唐天宝六年（公元747年）改名。黄山是以自然景观为特色的山岳旅游风景区，奇松、怪石、云海、温泉素称黄山"四绝"，倍受游人称赞。 “匡庐奇秀甲天下”——庐山     ——古人云“匡庐奇秀甲天下”，庐山，又称匡山或匡庐，隶属于江西省九江市。传说殷周时期有匡氏兄弟七人结庐隐居于此，后成仙而去，其所居之庐幻化为山，故而得名。 庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布……     ——介绍一些爬山的小窍门，如何爬的更省力、穿什么样的鞋子、如何正确的呼吸……						唯天为大 五岳独尊——泰山     —— “五岳之首”的泰山，是中华民族的象征，是灿烂东方文化的缩影，是“天人合一”思想的寄托之地。1987年被列入世界自然文化遗产名录。孔子“登泰山而小天下”传为佳话，杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”，成千古绝唱。 倚天奇秀 西岳险峰——华山     ——提到华山，我想大家脑海中闪过的第一个印象就应该是《射雕英雄传》里的华山论剑，在五岳之中，华山以险著称，登山之路蜿蜒曲折，长达12公里，到处都是悬崖绝壁，所以有“自古华山一条道”之说。 南岳灵地 五岳独秀——衡山     ——南岳衡山在衡阳市以北50公里处，这里岩壑深幽，寺院棋布，流泉飞瀑点缀着郁郁森林，历来就是旅游胜地。衡山方圆800里，共有72峰，据说每座峰的峰名各有来历…… 山之尊者 天下北岳——恒山     ——恒山位于山西大同市浑源县，东距云冈石窟82公里，南至五台山140公里，为国家级重点风景名胜区和4A级旅游区。恒山叠嶂拔峙，横亘塞上，大气磅礴，有“绝塞名山”之美誉，是中国北方的著名旅游胜地。 中原胜景 嵩岳极天——嵩山     ——一嵩山雄伟险峻，气势磅礴，自古有中岳之称，是中国五岳名山之一。嵩山自然景观优美，山体从东至西横卧，故有“华山如立，中岳如卧”之说。太室山和少室山各有36峰，共计72峰，峰峰有典。

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