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国际在线消息：近日，美国癌症协会公布了最新版的《在营养及运动方面的癌症预防行动指南》，指出控制体重、积极运动、保持以植物为主的健康饮食以及限制酒精摄入量等是预防癌症的关键因素。
据美国“每日健康新闻”网站10月15日报道，该指南还特别强调了社区环境在帮助人们远离癌症方面所起到的重要作用，认为一个相互友爱、彼此关怀的社交环境能使社会各阶层的人们均有机会选择那些可以有效降低自己患癌症可能性的生活方式。
按照这一指南的说法，那些公共机构、私营机构还有社区组织均可以通过自身的努力来使健康食品更多地走入学校、工作场所以及社区，同时不仅为学校提供安全、有趣及便捷的体育运动环境，而且也还可以让社区拥有同样特征的交通和娱乐环境。
该研究报告的作者之一科琳·多伊尔在一份事先准备好的声明中说：“多年来，我们一直在告诉人们应当采取哪些生活习惯来降低他们患上癌症的危险系数，但另外一点同样正变得日渐清晰，那就是我们需要主动创造相应的环境使人们可以更容易地做出符合健康原则的选择。”
多伊尔说：“这份指南强调了社区在促使大家选择健康生活习惯方面能够起到的作用。要想创造出一个令人更多地选择健康食品及更为积极地锻炼身体的社交环境，那么社区层面的活动可以说是必不可少的。”
美国癌症协会还宣称，最新公布的研究显示，对于那些平时不吸烟的人来说，在降低癌症患病风险的各种可以人为调控的因素中，最为重要的三点分别是控制体重、积极运动以及健康饮食。
全美国每年有超过50万人因患各种癌症而去世，其中三分之一的人的死因完全可以归咎于不良的饮食习惯以及在锻炼身体方面的不佳表现。(国际在线独家资讯 张咏)
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