据阿尔巴尼亚《世纪报》3月30日报道，美国食品专家对两组共34名自愿者进行了跟踪研究。研究结果显示，在长达12个星期的时间里，在同样的生活条件下，每天喝3杯酸奶的一组人的体重平均下降了22％，他们体内的脂肪量减少了60％；而另一组不喝酸奶的人的体重则没有明显变化。

　　报道说，如果某人每天喝3杯至5杯酸奶，那么半年内此人体内多余的脂肪便可减少80％。但有一条要注意，喝的酸奶必须是脱脂酸奶。（国际在线独家资讯 杜团文）

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