每天留1个小时给身体 秦岚健康养瘦法
    拥有“吃不胖的体质”听起来难免让人羡慕嫉妒恨,但身为演员的秦岚却很清楚职业对她身体的要求的严苛。就算喜欢“胖瘦适中的身材”,却从不放纵。
小腿肌肉壮如猛男 女生小腿怎么减
    小腿肌肉怎么减?首先立刻马上放弃高跟鞋,注意走路姿势,然后做软化肌肉的动作一个月,第二个月开始做减小腿的动作,再配合敲胆经,饮食方面注意要低纳,如此长期坚持,小腿肌肉一定能减掉。
尹恩惠嗑泡菜减肥狂甩18斤肉 学做瘦美人
    说到泡菜,也许你的脑海中马上“弹”出泡菜汤、韩剧女主等关键词。确实,这些韩系单词间有着必然的联系:韩剧女主狂食泡菜,减肉十八斤。没错!这位女主角便是尹恩惠。
美女唐嫣瘦身经 坚持运动合理饮食
    《何以笙箫默》女主角唐嫣倍受瞩目,除了突出的演技、姣好的容貌,性感的身材也不容忽视。她一直认为,没有谁是天生的胖子,只要有运动+合理的饮食习惯,谁都可以拥有吃不胖的体质!
陈意涵为戏全裸秀身材 领衔暴瘦“大龄女鲜肉”
    都说岁月是把杀猪刀,仍有很多大龄女星却身材不输妙龄少女!近日,32岁的陈意涵在海边脱个精光,火辣身材完全颠覆了你的传统观念。 一起来看看那些身材火辣的大龄女星吧!
内脏脂肪无下限囤积!轰炸莫须有肥胖陷阱
    当我们谈起减脂、燃脂的时候,其实至多针对于皮下脂肪。但其实你知道吗?内脏脂肪也是导致我们看起来如此之胖的原因!当内脏脂肪无下限的囤积后,直接让体内细胞迅速内部膨胀来储存巨大的热量。
芝士竟能帮助燃脂 日媒公布风靡瘦身食材榜单
    几乎每个女孩都对芝士有着无法割舍的爱恋,而也时常看到减肥中的女生对着芝士垂涎欲滴,纠结要不要下口。其实,若小编告诉你,芝士竟是帮助燃烧脂肪的一枚利器,你是否会惊讶地目瞪口呆。
隐形减肥法 聚餐不再是减肥大敌
    到了衣物变得轻薄的季节,有「我一定要在夏天前瘦下来!」这样想法的女孩应该不少吧?虽然是这样想的,但是就是会有无视妳八点以后不喝酒不吃高热量食物的决心,擅自加进行程表中却又无法推拖的聚餐吧。
霉霉大表姐入榜 维秘年度性感女神榜单公布
    维秘不仅每年会办一场内衣秀,还会评选出年度性感榜单。作为对“性感”最有发言权的品牌(没有之一),能进入得了维秘性感榜的绝对都是业界性感标兵。当然这个榜单评选的不单是身材和外貌。
J-LO翘臀值3.5亿 公开私教魔鬼翘臀法
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      南昌大学校花因其生活照片在某学生社区网站有很高的点击量,成为网络红人。
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    6类食物晚餐不能碰
        晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。
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