哈佛大学研究发现不耻下问人缘好
    大多数人因为害怕被别人嘲笑,不愿意去求助别人。即使在面对一些自己觉得疑惑的问题时,也选择了逃避。一项新研究发现,人们的这种恐惧其实对人际关系没有任何好处,相反,不耻下问的人更容易受到他人的青睐。
工作狂是种心理变态?

  工作狂一般很难从工作中得到快乐,而只是拼命地工作以求某种“心理解脱”,此外他们在工作中还常常强迫自己做到“完美”,一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分,却又将他人的援助拒之门外。

调查:职场50个人就有1人患抑郁症
    中国心理协会昨天公布了中国职场抑郁症调查数据,工作场所中的抑郁症患病率高达2.2%至4.8%,也就是说在50个人的团队中就有一到两名抑郁症患者。
工作环境采光好有助提升工作效率
    越来越多的现代化办公场所加大自然采光,通过玻璃幕墙或中庭让更多的日光照射进来,在这样的办公环境中不仅心情敞亮,而且能提升工作表现。
用对人避干扰 7个方法工作事半功倍
    成功与辛苦工作不是如你想象中的有着十分紧密的关系。相反,用对了工作方法,能帮助你更好更快的完成工作,让你拥有更轻松悠闲的生活,并从中得到更多的收获。
职场小人多 特别留意这7种人

  对领导尊重是每一个下属应该有的职业素养,说一些领导爱听的话喜欢听的话也是为自己营造较好工作环境的一种手段,然而,如果你发现自己身边某位同事有见人说人话遇鬼说鬼话的爱好,你就应该特别留意了。

"职业锚测试"找出自己的职业理念

  在这个自由择业的年代,初入职场的人,犹如小舟驶入大海,选择最适合的职业道路,是场艰难、焦虑的探索过程。此时,“职业锚”可以帮我们。

“强颜欢笑”有损身心健康

  近日,美国《人格心理学》杂志刊发了新加坡管理大学的一项最新研究,发现上班族整天“强颜欢笑”有损身心健康。

职场干扰手机排第一 7种方法提高效率
女生建立自信的15+个小办法
    有时,变得自信似乎是获得任何你想要的东西的第一步。人们总是说,你唯一要做的就是相信自己。我们大多数人都希望真有这么简单。这种模糊不清的字典定义提到相信我们的“个人能力和判断力”。
世界肝炎日:关注身边的“默默杀手”

  每年的7月28日是世界肝炎日。近年来,除病毒引起的肝病外,各种非病毒性肝病,如酒精性肝病、脂肪肝、自免肝等发病率逐年上升,成为现代社会的“隐形杀手“。

勿将员工幸福作为企业头号目标
    企业宣称,将员工幸福作为企业的头号目标。理论上,这种方式会起作用的。但若将头号目标作为追求员工幸福未必能形成长期的工作信念。
职业:为何当局者都说苦
    许多大学生和职场人各自诉苦说自己专业不好。这种现象可以用“当局者痛效应”来解释:一种职业在外人看来很好,可从事它的人却往往一肚子苦水。
谦卑是成功秘径 社会并不总是钟爱强者
    当今社会总是钟爱强者,看似并未将谦虚作为优点,因此温顺也常被人忽视。但事实证明,取得成功及成就的秘密取决于表达谦卑的能力。谦卑也能培养人的其他正面的、积极的特质。
家庭不和易与同事发生冲突

  近日,英国心理学会主办的《职业和组织心理学杂志》刊发的西班牙马德里康普斯顿大学的一项新研究发现,经历家庭纠纷后,带着情绪工作,与同事发生冲突的风险增大。

压力的4个积极作用 合理控制有利身心
    面对压力,人们常常感到束手无策。但虽如此,我们也常说,有压力才有动力。实际上,有些压力是好事。若能合理控制压力,会对身体及心理产生极大好处。
分清压力来源 9招快速削减工作压力
    压力可以帮助你在工作场合或其他地方取得更好的表现。但有时即使是“好”的压力,如果太多,也会压得人喘不过气来。最好的方法就是削减这些压力。
抖腿或是缓解焦虑的一种方式
    办公室来了个新同事,特别爱抖腿。她跟我共用一个办公桌,弄得我不能专心工作。我对抖腿特反感,觉得这种人很自私,也是涵养差的表现。生活中有类似习惯的人还真不少,我们该如何处理呢?
40岁以后工作会越来越顺心

  年轻人加油工作吧!据《纽约杂志》7月9日报道,澳大利亚昆士兰大学的研究者发现,虽然30多岁的人工作会遇到很多不如意,但只要熬过40岁,工作就会越来越顺心。

多任务工作模式是神话 如何排除干扰?
    虽然你可能只花掉一两分钟滑动手机屏幕看某个可爱喵星人的照片,但是之后你却需要花大把时间收心回到工作中。专家指出,工作中如果被打断3分钟,需要用23分钟的时间才能回到正常工作中。
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      南昌大学校花因其生活照片在某学生社区网站有很高的点击量,成为网络红人。
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        《中国好声音》第三季第三期,陈冰人美歌靓迅速成为关注焦点,陈冰一举成为“话题女王”。
    6类食物晚餐不能碰
        晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。
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