疾病发作时间表 心脏病高发早上6点至10点

  人体的生物钟会在一定程度上影响疾病的发作。近日,英国《女士》杂志刊出一些常见病高发或症状加重的时间段,提醒患者多注意。

产科医生坐月子 照样洗澡吹空调

  说起坐月子,是很多妈妈们头疼的话题,老人说不能吹风,不能开空调,不能洗澡,不能刷牙等等禁忌,让许多妈妈感到困惑与压力。作为一名产科医生,我想和大家一起分享我是如何坐月子。

豆浆是早餐黄金饮品 喝豆浆的3好1坏
    豆浆是我国的传统饮品,因为营养价值高,容易被吸收,因此被人们广泛的习惯,并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好处。
大病将至的六大信号以及应对措施
    胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊乱、晕眩,说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况,就可能是中风,也就是脑卒中的前兆,预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。
晚吃姜等于吃砒霜 6类食物晚餐不能碰
    晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。
“一年之内,秋不食姜”有道理吗?

  到底什么才是“养生”?理论讲起来简单,但真正要做起来,却处处都暗含门道。这个小专栏,便是和您碎碎念几句大白话的“养生经”。期待您读完后能感叹一句“得养生焉”,便由衷心满意足。

4个时间点千万别喝茶 会致命

  但凡事都有两面,喝茶对身体有好处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。

4大食物最伤肾 常吃当心变老又变丑

  肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。

吃海带的14大好处和3大禁忌

  海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。

携虫食物别生吃 健身生食存误区
    天然食物营养损失少,不含化学添加剂而备受人们的青睐。有时生食会更鲜美口感更加好所以在燥热的季节,人们喜欢贪凉,食物也贪凉生吃。今天听小编来科普一下那些容易被寄生虫占据的食物。
巧克力饿死癌细胞 5大零食最抗癌
    最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力。
常吃大蒜益处多 怎么吃预防癌症?

  大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些,关于大蒜还有几件事是你必须知道的。

枸杞泡水到底有哪些作用 你知多少?
    枸杞泡水非常简单的吃法,现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用,缓解眼睛疲劳问题。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。
蜂蜜作用知多少 人们最重视哪些?
    蜂蜜的作用也非常多,蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用,也可以替食糖作调味品。
越多越营养?当心14种不能多吃的食物
    我们从小就被告知要多吃有营养的食物,这样有利于身体健康。但实际上,不管多么富含营养的食物,在摄取的时候都需要掌握适度原则,过量摄入并不一定会为身体带来多大好处,相反还可能会伤身。
不可不知 生姜10大功效堪比家庭医生

  姜不仅是我们日常的一种调味品,而且它还有很多的疾病防治功效,在中医里面,姜水常常被用来治疗感冒发热,但是除此之外,姜还有很多的功效,下面就让我们来详细的了解一下。

立秋之后易犯困 衣食住行解秋乏
    “春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易犯困不难理解,然而到了秋高气爽金秋时节,人们为什么还会出现秋乏现象呢?
果汁饮料健康吗?揭真相果汁仅含10%

  水果饮料不仅是小朋友的最爱,也是大人们所喜爱的饮料种类之一。小于老师曾听说过,一位8岁的小朋友从小到大几乎没喝过白水,喝的全部是水果饮料,后来这位小朋友非常不幸地患上了糖尿病。

"以貌取果"不可取 医生不会吃的水果

  “毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂,严重威胁人们健康。商家投顾客所好才炮制毒果,因此市民应不要“以貌取果”,杜绝作假造毒行为。

警惕!18种喝茶习惯不养生反会要命

  无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。

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    6类食物晚餐不能碰
        晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。
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