微信流传冬病夏治 医生表示:没那么夸张

2014-07-17 13:17:03   |   来源:钱江晚报   |   编辑:张柏漪   |  

  最近,很多人发现,微信朋友圈流传着一条“冬病夏治”养生法则:“三伏天是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;不喝酒!每晚热水泡脚,经络按摩、尽量按时睡觉,不熬夜!这期间,请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出;要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。一年一度的三伏天,珍惜安康。”

  昨天,一下沙市民拨打本报热线89898400,问:“这条微信说的冬病夏治办法,究竟有没有效果啊?”为此,记者特地采访了浙江省中医院下沙院区针灸科金君梅医生。

  网传方法的效果太过夸张

  金君梅医生说,三伏天确实是一年中冬病夏治的重要时节,这条微信里的做法有助于养生,尤其适合正在做冬病夏治敷贴的人群和一些体虚的老人小孩。但养生更注重长期习惯的养成,在十几天或一个月内“把体内多年深入骨髓的寒气逼出来”,就有点夸张了。

  金医生接着介绍:“很多人并不知道冬病夏治的含义。其实很简单,顾名思义,就是把冬天容易发作的疾病,放到夏天来治疗。冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,三伏天是自然阳气最旺盛的时候,在此时节治疗,可克制寒冬。对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,能够达到防治冬季易发疾病的目的。”

  冬病夏治的原理:类似“晒被子”

  为什么冬天发作的病,能在夏天得到很好的治疗呢?

  这种难以用现代医学来诠释的传统治疗,在中医的理论体系里,有着通俗的比喻:“晒被子”。在冬天晒被子,潮气和霉气总晒不掉,但是夏天被子就很容易晒得蓬松。我们的身体就如同棉被,在四季中阳气最旺的夏季,进行温阳祛寒的治疗,能明显增加人体的抗病能力,调节人体的阴阳平衡,因此可以降低疾病在冬季复发的几率。

  冬病夏治的治疗范围较广,以冬季最为容易发作的呼吸系统疾病、风湿免疫性疾病和消化系统疾病为主。常见的具体疾病有:慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、肩周炎、凤凰四关节炎、慢性胃炎、慢性肠炎等。常规的治疗方式是三伏天时的药物穴位贴服,即三伏贴。它价格便宜,效果不俗。

  说到冬病夏治的治疗效果,金医生随手拿出病人的治疗名单:“你看,这个王先生在下沙一家餐厅当厨师,长年吸油烟气,得了哮喘,连续3年在夏天到医院治疗,康复后,再也没有复发。还有这个陆女士,患有慢性肠炎,腹泻40多年,冬病夏治,得到了很好的效果。”

  吃冰冷辛辣食物影响治疗

  那么治疗过程中,有没有必要像微信里写的那样,不吃一切冰镇食物、伏天喝热水、每晚泡脚、禁酒呢?金医生表示,从某种意义上说,冰冷、辛辣的食品和酒会影响治疗效果,而泡脚、喝热水并没有坏处,可以一年四季都做。

  要达到冬病夏治的养生效果,需要在日常生活中长期坚持这些好习惯,最好能配以三伏贴等中医手段。

  最后,金医生补充道:“中医冬病夏治讲究天人合一,讲究循环,想要让疾病彻底康复,贵在坚持。”

  本报记者 胡师睿

  实习生 杜雨泽

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