陌生人"侵占"空间 健身会所里的5件烦心事

2014-06-26 09:58:49   |   来源:国际在线   |   编辑:张柏漪   |  
      国际在线专稿:据美国《赫芬顿邮报》报道,随着生活质量的大幅度提高,人们在健康上砸下了不少银子,请私人教练、冥想、瑜伽、饮食调整、成为健身房会员等等。如果你经常到健身会所里进行锻炼,你是否也在课堂内外遇到过以下5件烦心事?如果这些事大都让你感到烦恼,那么或许你该考虑换家更为专业的会所或者请私人教练了。

  第一,团体健身,某人迟到。

  传统的健身课程大多都是多人一起上,在几十人的课堂里,倘若有几个经常迟到的“捣乱分子”,或者“占位置”所谓“站着茅坑不拉屎”的学员存在的话,那锻炼身体的过程也实在是够添堵的。

  第二,健身也分等级,最怕“站错队”。

  即便国家教育系统一再强调“素质教育”,提高学生的综合素质,我们对于所谓的重点班、中级班、初级班的划分也不会陌生。同样,在健身房的空间中,体能不同、技能有差异的我们也会被分配到不同等级的班中进行体能锻炼,最怕的就是与一班与自己水平相差甚远的学员们一同进行训练,自己体能过好或者太差都不能达到锻炼的目的。

  第三,陌生人“侵占”自己的空间。

  健身房中的志同道合的“兄弟”大多都是陌生人,而体能锻炼需要伸展四肢的情况上难免会“碰撞”到身边人。在公众场所如何保护好自己所谓的私人空间就成为每一个进入健身房进行锻炼的人的必备课题。

  第四,上课时候交头接耳、窃窃私语。

  本因是释放压力的环境,却因一些在健身房全然不顾他人的“小众群体”而坏了心情,以健身为目的的空间变成了聊家长里短的场所、课堂上打电话公私兼顾的行为必定会遭到大家的白眼。

  第五,教练不对胃口。

  在健身房能碰到一个适合自己性格、教学节奏与自己合拍的教练是真心不容易,这恐怕就是越来越多的人愿意砸上几倍的银子在同等时间的情况下请“私人教练”的原因了。(编译/韦方苑)

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