(NJ：水水)hi,大家好，我是水水！这里是国际在线在线广播的时尚靠边站节目，长假就这样不知不觉的过去，不知道大家的长假是不是过得还好。水水我的长假在睡觉和书本、dvd中度过，非常的舒服，终于是好好的修养了一下生息！长假过后哪，我们又要开始投入紧张的工作中了，也许是7天的假期把心态养得有些懒懒的，突然觉得有点不适应快节奏的工作了。早上到办公室和同事们聊着长假是怎么度过的同时，大家都抱怨没有休息够，总觉得累累的！有这样的感觉一点都不奇怪，这样的状态被称为“节后综合症”！“节后综合症”除了来自身体劳累本身以外，还有一部分就是来源于自己的心态问题了，也就是我们常常说的“心理劳累”。其实“心理劳累”不是只有在节后才会出现，它属于“亚健康”的一种，所以很多的白领平时就有这样的症状！如果真的“亚健康”了，还是和水水一起去医院瞧瞧病，听听医生是怎么说的！

    特别推荐测试题（心理衰老测试题）

1．经常发生胆怯和害怕。

2．他人出错自己也会感到不安。

3．稍受冒犯就火冒三丈。

4．他人求肋时常不耐烦。

5．经常感到坐立不安，情绪紧张。

6．脾气日益暴躁。

7．见到陌生人会手足无措。

8．不能宽容别人（包括至爱亲朋）。

9．感情容易冲动。

10．有时会有生不如死的感觉。

11．遇事举棋不定，犹豫不决。

12．身边无熟人时会感到恐惧不安。

13．做事一意孤行，不听旁人的劝告。

14．经常愁眉不展，忧心忡忡。

15．害怕孤独，总希望有人闲聊。

16．在客人家吃饭会感到别扭。

17．遇到紧张时会头脑糊涂。

18．常会想起已故亲友。

19．情感脆弱，经常哭泣。

20．曾去过精神科门诊。

（每题都是A、B两个选项 A：是 B：否）

评分规则：
   
选A 得1分 选B 得0分

测试报告：

    得分大于16：说明您心理已极度衰老了，应多加注意。

    大于12小于17分：说明您心理虽然不像前一种老人那样，但也已经很衰老了。

    大于8小于15分：说明您心理较衰老。

    大于5小于9：说明您心理稍衰老。

    得分小于5分：很好，您心理未衰老，依然保持着年轻时的心态，要坚持哟。

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