陈琳刘德华满文军 娱乐圈中年危机的明星（图）

　　危机五：吸毒寻刺激

　　心理寒流：5级

　　娱情分析：满文军与妻子聚众吸毒的事件，让人们重新认识明星的形象。那个农村走出的淳朴歌手形象一夕之间土崩瓦解。而多年不见的歌手红豆，也因为吸毒事件重新回到公众眼前，这不得不说是一种尴尬。

　　专家解惑：陕西师范大学心理学院教授陈青萍称，面对压力，明星们的排解方法有很多种，有人就选择吸毒，这是一种消极的、不健康的方式。明星们走南闯北，见过世面，但是他们并没有时间停下来，放松心情。研究证明，风景优美可以刺激人的大脑平衡，他们应该抽时间到田园里，到风景很美的地方停下来，放松自己，缓解一下自己的疲劳。（记者唐爱明 刘哲）

　　减压吧，把心理垃圾倒出去

　　工作压力、感情困扰，这些苦恼我们普通人也有。但是对明星而言，这更是说不出的痛，因为多了“人言可畏”这个放大镜。

　　明星的苦恼似乎也与粉丝不无关系。记得有人说，亚洲的粉丝太贪婪了，他们要明星的全部，包括私生活。“玉女”怎么能变“欲女”？“大众情人”怎么能够结婚？或许粉丝也该思考：有谁愿意自己的偶像孤独终老？有没有必要要求明星永远完美？所以我们提出倡议，大家一起来为明星减压。经纪公司应该适时调整明星定位，不要让自己的“产品”外表光芒、内心彷徨。

　　心理学教授陈青萍认为，明星压力大可以从四方面排解，第一是对圈内的竞争保持心态平衡。心态失衡会导致身体失衡，然后恶性循环，走不出怪圈。其次就是学识平衡。孙红雷、蒋雯丽都并不漂亮，但他们可以凭自己的实力去赢得公众。第三就是关系平衡。演员是高危职业，身心疲惫时，家人、亲朋、社会应该给他们更多关心。第四就是演员要有正确的发泄途径，比如在家里向朋友倾诉，狂喊、唱歌、运动等，把那些心理垃圾倒出去。（唐爱明）