不同血型的人的专属减肥方法

2007-07-06 20:15:58 来源:国际在线综合 编辑:兰克辉  

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  你知道么,不同血型的人都有自己专署的减肥方式,下面为你一一列举。>>>清爽瘦身 夏日减肥抓住五要点

不同血型的人的专属减肥法

  O型血的人:

  对O型血人来说,动物蛋白质是主要的能量来源,但不易消化乳制品、豆类和谷物食品。肥胖的原因也是常吃面食和酸奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品,但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等碱性食物,以保持体内酸碱平衡。

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